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今年のアロマをご紹介
2022年3月22日 スタッフブログ
星の接骨院で使用する
純度100％のピュアオイルたちです。
アロマテラピーをご存知でしょうか？
植物から採取されるピュアーな精油（エッセンシャルオイル）を使った「芳香療法」です。香りが人間の嗅覚を通して脳に働きかける作用により、人間の自然治癒力を高め、疲れた心身を癒してくれます。
アロマテラピーの目的
❶リラクセーションやリフレッシュに役立てる
❷美と健康を増進する
❸身体や精神の恒常性の維持と促進を図る
❹身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す
当院で使用するアロマオイル
①ユーカリ
ユーカリの効果・効能について
❖こころに
＊リフレッシュ ＊集中力を高める
ユーカリ・ラディアータの香りは、優しい香りが特徴ですが清涼感ある香りなので、集中力を高めてくれるでしょう。またリフレッシュ効果があるとされ、ストレスにより沈んだ気分を高めたり、不安な心を落ち着かせたい時に役立ちます。
❖からだに
＊抗菌、抗ウイルス＊免疫賦活＊去痰＊浄化など
ユーカリ・グロブルス同様、1,8-シネオールという成分が全体の75％ほど含まれているので、鼻水、喉の痛み、咳などを鎮めてくれます。また免疫を整える作用や抗ウイルス作用にもとても優れているので、コロナウイルスや風邪、インフルエンザ・花粉症の季節に大活躍してくれます。
②ラベンダー
ラベンダーの効果・効能について
❖こころに
＊鎮静＊抗うつ＊バランスなど心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれます。リラックス効果が高いので、副交感神経を優位にし気分を安定させてくれるので、不眠に優れた効果を発揮し良質な睡眠へと誘ってくれます。
＊鎮痛・鎮痙＊抗菌・抗感染＊抗炎症＊細胞促進など
万能精油と言われるように、身体への効果は実に沢山あると言われています。頭痛や月経痛、肩凝りなど痛みの緩和に効果を発揮したり、日焼け、肌荒れ、かゆみ、虫刺され、あせもなど皮膚の炎症を鎮め再生を早めてくれます。また、ストレスによる肌トラブルや、アンチエイジング目的のスキンケアにも役立ちます。
③ジャスミン
ジャスミンの効果・効能について
❖こころに
・高揚感、多幸感をもたらす
・うつや無気力状態から引き上げる
・心が乱れている時に落ち着かせる
・マタニティーブルー
子宮のトラブルに効果的で、月経痛や月経前症候群の緩和に役立ちます。子宮の収縮を促す作用があるため出産時にも用いられます。母乳の分泌を促す効能もあり出産から産後までサポートしてくれます。
④シトロネラ
シトロネラの効果・効能について
❖こころに
抗うつ作用により、憂うつな気持ちを和らげ、明るい気持ちへと導いてくれる働きがあります。また、リフレッシュ効果もある為、落ち込んだ心を、前向きな心へ切り替えたいときにも有効です。
❖からだに
鎮痛、強壮作用により、頭痛や偏頭痛、神経痛、筋肉痛、腰痛、肩こりなどに効果を発揮します。また、消毒作用もあるため、コロナウイルスや風邪、インフルエンザなどの感染症にも有効です。
当院は、痛みの改善だけではなく、身体全体の不調を改善することで、心身ともに健康になれる場所であるために様々な取り組みを行っています。その一つの取り組みとして、アロマテラピーをご紹介いたしました。
毎年毎年香りを変えています。今年は上記の香りを、その日の気候や来院される患者様に合わせ最適にブレンドしております。ぜひ、当院ご来店の際は、香りでも楽しんで頂けたら院長喜びます☺
